Κινήσεις ματ (για σωστή διατροφή) στο γιορτινό τραπέζι

του Μανώλη Μανωλαράκη, Διαιτολόγου – Διατροφολόγου Οι μέρες της γιορτής πλησιάζουν, οι προσκλήσεις έχουν αρχίσει να γίνονται και οι σχεδιασμοί για τα γεύματα έχουν ξεκινήσει. Μια εορταστική διάθεση αρχίζει να αχνοφαίνεται και η προσμονή για τα Χριστούγεννα όλο μεγαλώνει. Για όλους μας οι μέρες αυτές πρέπει να είναι μέρες ξεγνοιασιάς και αποφυγής της καθημερινότητας. Πως ...

from Insurance World http://ift.tt/2iGqGDS
via IFTTT